CON MI PLENA CONCIENCIA

[Rafael Mérida Cruz-Lascano]

CON MI PLENA CONCIENCIA

Mindfulness

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Estoy aprendiendo a reconocer plenamente

que la inspiración es un regalo del cielo

y que, consciente, reúno mis pensamientos

en palabras escritas que las convierte mi mente.

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Ese cimiento, sinergia, me convierte en escritor

Comprometido, aflora en poesía, soy lo que soy

por mi pasado, presente y razón para el futuro

por su impacto estético y emocional en labrador.

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La vida humana explica por su misma hética

en su carácter hermenéutico personal,

capacita afrontar desafíos, desde dentro

tiene sentido y es inteligible dialéctica.

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Posee razón, razón narrativa, contar una historia

comprensión de un hecho (biográfico o fidedigno)

obliga a narrativa, es preciso mostrar su filosofía

por respetuoso luto y llanto o de majestuosa victoria.

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El poeta mira, critica, su personal semántico, analiza

configurando en sus poemas, por su muerte presentida,

teoriza que todo el bien perdido lo tiene bien ganado,

solamente suplica, que en su recuerdo hagan una misa.

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Dr. Rafael Mérida Cruz Lascano

Embajador de la Paz.

cercle universel des ambassadeurs de la paix France/Suisse.

https://ww.cuap.fr

 

 

Mindfulness: “Atención plena”,( es una técnica [Vipassanā —del pali: विपस्सना ] ‘ver las cosas tal como son’— es un término budista) de meditación que consiste en entrenar la mente para centrar la atención.

El cerebro puede entrenarse y eso es muy inspirador. Mindfulness puede convertirse en una apasionante aventura de descubrimiento y mejora continua tanto en tu vida personal como en tu desarrollo profesional.