ERES TÚ, MUJER CAMINO

[SENDA]

ERES TÚ, MUJER CAMINO

 

…Sortilegio es el vivir aunque nada tengas…

Tu pasión desierta, desposeída de bienes,

soporta el corsé que te acompaña

con armadura de baladre siguiendo al viento

 

Lejanamente sigues bailando con la misma prisa

y los labios apestillados, combaten la impaciencia

que cada día te convocan, entre bordes balbucidos,

a seguir…mujer camino entre el mar y la montaña

 

No mires  el muro azar tatuado en lo integro,

ni desees zonas de conformismo, tedias y amorfas,

señorea mil razones para no ser subalterna,

desposeída Cubre la piel tatuada bajo la fiebre…

 

Hermética tú, Hermética en tu lucha

…ocupa los espacios del sueño creando burbujas

en el agua de la pila bautismal del nuevo día

Lo oxidado, quedará fuera, sin rabia ni mordaza

 

en cada almadraba para no desandar…

 -en combustión concéntrica- la vereda

¡¡¡Siempre la línea!!! Equilibrio y decoro,

han de ser tu fundamento si deseas…

 

luchar contra el tiempo en suspensivo ¡Erguida!

…lo que llegue contra ti, será mezquina veta

que podrá verter… agua en arena, desdeñada

…sin desgarrar tu esperanza

 

©Carmen Sánchez_Cintas

Barcelona/mayo de 2015

 

[Rafael Mérida Cruz-Lascano]

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.
Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas, tales como:
• Dificultad para dormir
• Rigidez por la mañana
• Dolores de cabeza
• Periodos menstruales dolorosos
• Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
• Falta de memoria o dificultad para concentrarse (a estos lapsos de memoria a veces se les llama “fibroneblina”).
Se puede tener dos o más afecciones crónicas del dolor al mismo tiempo. Entre estas afecciones están el síndrome de fatiga crónica, la endometriosis, la fibromialgia, la enfermedad inflamatoria del intestino, la cistitis intersticial, la disfunción de la articulación temporomandibular y la vulvodinia. No se sabe si estos trastornos tienen una causa común.
• ¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?
• ¿Quién padece de fibromialgia?
• ¿Cuál es el tratamiento para la fibromialgia?
• ¿Qué puedo hacer para tratar de sentirme mejor?
• ¿Qué investigaciones se están haciendo sobre la fibromialgia?
¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?
Las causas de la fibromialgia son desconocidas. Ciertos factores pueden estar relacionados con este trastorno. La fibromialgia se ha relacionado con:
• Acontecimientos estresantes o traumáticos, como accidentes automovilísticos
• Lesiones recurrentes
• Malestares o dolencias
• Ciertas enfermedades.
La fibromialgia también puede ocurrir por sí sola.
Algunos científicos creen que el origen de la fibromialgia puede ser genético. Los genes pueden hacer que una persona tenga una fuerte reacción de dolor ante cosas que otras personas no consideran dolorosas.
¿Quién padece de fibromialgia?
Los científicos estiman que la fibromialgia afecta a 5 millones de personas de 18 años de edad o mayores en los Estados Unidos. Entre el 80 y 90 por ciento de las personas a las que les diagnostican fibromialgia son mujeres. Sin embargo, los hombres y los niños también pueden tener el trastorno. La mayoría de los casos se diagnostican a una edad madura.
La fibromialgia se diagnostica más frecuentemente en individuos que padecen ciertas enfermedades. Estas enfermedades incluyen:
• Artritis reumatoide
• Lupus eritematoso sistémico (comúnmente llamado lupus)
• Espondilitis anquilosante (artritis espinal).
Las mujeres que tienen a un familiar con fibromialgia tienen mayor predisposición a padecer de fibromialgia también.
¿Cuál es el tratamiento para la fibromialgia?
La fibromialgia puede ser difícil de tratar. Es importante que consiga a un médico que está familiarizado con este trastorno y su tratamiento. Muchos médicos de cabecera, internistas generales o reumatólogos pueden tratar la fibromialgia. Los reumatólogos son médicos que se especializan en la artritis y otras condiciones que afectan las articulaciones o tejidos blandos.
El tratamiento para la fibromialgia a veces requiere que se trabaje en equipo. Este incluye a su médico, un fisioterapeuta y posiblemente otros proveedores de servicios de salud. Una clínica para el dolor o una clínica de reumatología pueden ser un buen lugar para obtener tratamiento.
¿Qué puedo hacer para tratar de sentirme mejor?
Hay muchas cosas que usted puede hacer para mejorar, incluyendo:
• Tómese los medicamentos como le fueron recetados
• Duerma lo suficiente
• Haga ejercicio
• Aliméntese bien
• Haga los cambios necesarios en el trabajo.
¿Qué investigaciones se están haciendo sobre la fibromialgia?
El NIAMS patrocina investigaciones para ampliar el conocimiento sobre la fibromialgia y para mejorar el diagnóstico, tratamiento y prevención de este trastorno. Los investigadores están estudiando:
• Por qué las personas con fibromialgia son más susceptibles al dolor
• Tratamientos con medicamentos y con refuerzo de conducta
• La existencia de un gen o genes que hacen que una persona esté más propensa a padecer de fibromialgia
• El uso de radiografías, tales como resonancia magnética nuclear (MRI, por sus siglas en inglés) para entender mejor la fibromialgia
• La inflamación en el cuerpo y su relación con la fibromialgia
• Tratamientos sin medicamentos para ayudar a reducir el dolor
• Métodos para mejorar el sueño en las personas con fibromialgia.
Para su información
En esta publicación puede encontrar información sobre los medicamentos que se usan para tratar la enfermedad aquí mencionada. Hemos brindado la información más actualizada disponible al momento de su desarrollo. Es posible que desde entonces haya surgido más información sobre estos medicamentos.
Para obtener la información más actualizada o para hacer preguntas sobre cualquiera de los medicamentos que está tomando, llame gratis a la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos al
Administración de Drogas y Alimentos de los EE.UU.
Llame gratis: 888–INFO–FDA (888–463–6332)
Sitio web: http://www.fda.gov
Si desea información adicional sobre medicamentos específicos, visite Drugs@FDA enwww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/drugsatfda. Drugs@FDA es un catálogo donde puede hacer una búsqueda para los medicamentos aprobados por la FDA.
Para más información acerca de la fibromialgia y otras enfermedades relacionadas, comuníquese con el:
Centro Nacional de Distribución de Información del Instituto Nacional de Artritis
y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés)
Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés)
1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Teléfono: 301-495-4484
Llame gratis: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: [phone]
Correo electrónico: [e-mail]
Sitio web: http://www.niams.nih.gov

[Ma. Adiela Londoño de Cppete]